poprzedni miesiac Sierpień nastepny miesiac
PON WT ŚR CZW PIĄ SO NIE
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     

W Szeligach popływasz, odpoczniesz, poćwiczysz

11 sierpnia 2017, godz. 12:24

Rozpoczęła się budowa kolejnej siłowni zewnętrznej w Gminie Ełk. Jeszcze tego lata będzie okazja poćwiczyć na świeżym powietrzu na plaży nad jeziorem Selment Wielki w Szeligach. To efekt realizacji projektu pn. „Zdrowe sąsiedztwo – Integracja społeczna poprzez aktywność fizyczną szansą na zdrowe życie” z Programu Współpracy Interreg V-A Litwa – Polska 2014-2020, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.

– W całej Gminie Ełk z tego projektu, na który pozyskaliśmy środki unijne, powstanie aż trzynaście siłowni zewnętrznych – informuje Tomasz Osewski, Wójt Gminy Ełk. – Jedna z nich, za kwotę prawie 40 tysięcy złotych, powstaje właśnie w Szeligach. Wszystko z myślą o naszych mieszkańcach i turystach, wypoczywających w naszej pięknej gminie.

Dzięki ćwiczeniom na urządzeniach zainstalowanych na gminnej działce przy plaży w Szeligach będzie można poprawić swoją kondycję fizyczną i wydolność organizmu. Pojawi się orbitrek – poprawiający kondycję stawów, wzmacniający mięśnie nóg, stawy biodrowe i ramiona, czy też wioślarz – aktywizujący wszystkie części ciala, poprawiający wytrzymałość i siłę.

Twister zapewni aktywność stawów biodrowych i kręgosłupa lędźwiowego, wyćwiczy zmysł równowagi i rozciągnie mięśnie skośne brzucha. Na rowerku wzmocnić będzie można dolne partie ciała, a drabinka pomoże w ćwiczeniach rozciągających tułów i wzmocnieniu mięśni pleców.

Nie zabraknie urządzenia do wyciskania siedząc – ćwiczy przede wszystkim górne partie mięśniowe, poprawia rozwój mięśni klatki piersiowej i kończyn górnych oraz stepera, rozbudowującego mięśnie nóg i pośladków.
– Będzie też coś dla najmłodszych – dodaje Tomasz Osewski. – Pojawi się specjalny zestaw, składający się ze zjeżdżalni, ścianki wspinaczkowej, panelu linowego, sześciokąta, drążka do podciągania i drabinki.

 

image_pdfimage_print

Działki Szeligi-Buczki na sprzedaż zgłoś awarię zaproszenie staż ceidg Podpisanie porozumienia o wzajemnej współpracy między gruzińską Gminą Gori a Gminą Ełk – Dożynki Straduny 2016 Pierwszy krok w ramach współpracy pomiędzy gruzińską Gminą Gori a Gminą Ełk Rodzina 500+ Wspólna konferencja Pani Senator Magorzaty Kopiczko i Pana Wójta Gminy Ełk Tomasza Osewskiego – 03.03.2016 Baner-prawy