W Chełchach powstaje siłownia zewnętrzna

18 sierpnia 2017, godz. 7:38 (Aktualizacja: 18 sierpnia 2017, godz. 8:25)

Trwa budowa kolejnej siłowni zewnętrznej w Gminie Ełk. Jeszcze w tym miesiącu będzie okazja poćwiczyć na świeżym powietrzu przy boisku w Chełchach. To efekt realizacji projektu pn. „Zdrowe sąsiedztwo – Integracja społeczna poprzez aktywność fizyczną szansą na zdrowe życie” z Programu Współpracy Interreg V-A Litwa – Polska 2014-2020, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.

– W całej Gminie Ełk z tego projektu, na który pozyskaliśmy środki unijne, powstanie aż trzynaście siłowni zewnętrznych – informuje Tomasz Osewski, Wójt Gminy Ełk. – Jedna z nich, za kwotę prawie 17 tysięcy złotych, powstaje w Chełchach. Wszystko z myślą o naszych mieszkańcach i turystach, wypoczywających w naszej pięknej gminie.

Dzięki ćwiczeniom na urządzeniach zainstalowanych przy boisku w Chełchach będzie można poprawić swoją kondycję fizyczną i wydolność organizmu. Pojawi się orbitrek – poprawiający kondycję stawów, wzmacniający mięśnie nóg, stawy biodrowe i ramiona, czy też wioślarz – aktywizujący wszystkie części ciala, poprawiający wytrzymałość i siłę.

Twister zapewni aktywność stawów biodrowych i kręgosłupa lędźwiowego, wyćwiczy zmysł równowagi i rozciągnie mięśnie skośne brzucha. Na rowerku wzmocnić będzie można dolne partie ciała, a drabinka pomoże w ćwiczeniach rozciągających tułów i wzmocnieniu mięśni pleców.

Nie zabraknie urządzenia do wyciskania siedząc – ćwiczy przede wszystkim górne partie mięśniowe, poprawia rozwój mięśni klatki piersiowej i kończyn górnych oraz stepera, rozbudowującego mięśnie nóg i pośladków. Drabinka pomoże w ćwiczeniach rozciągających tułów i wzmacniających mięśnie pleców, koła tai chi usprawnią nadgarstki, łokcie oraz ramiona, na ławeczce zbudujemy mięśnie proste i skośne brzucha, zaś na wahadle zaktywizujemy dolne części ciała i kręgosłup.

image_pdfimage_print

Ogłoszenie o rokowaniach Gmina Ełk – piękna i zadbana JPK zgłoś awarię ceidg Podpisanie porozumienia o wzajemnej współpracy między gruzińską Gminą Gori a Gminą Ełk – Dożynki Straduny 2016 Pierwszy krok w ramach współpracy pomiędzy gruzińską Gminą Gori a Gminą Ełk Rodzina 500+ Wspólna konferencja Pani Senator Magorzaty Kopiczko i Pana Wójta Gminy Ełk Tomasza Osewskiego – 03.03.2016 Baner-prawy