Siłownia powstaje w Mrozach Wielkich

24 sierpnia 2017, godz. 8:42 (Aktualizacja: 24 sierpnia 2017, godz. 8:43)

Trwa budowa kolejnej siłowni zewnętrznej w Gminie Ełk. Jeszcze przed początkiem roku szkolnego będzie można poćwiczyć na świeżym powietrzu na terenie przy szkole w Mrozach Wielkich. To efekt realizacji projektu pn. „Zdrowe sąsiedztwo – Integracja społeczna poprzez aktywność fizyczną szansą na zdrowe życie” z Programu Współpracy Interreg V-A Litwa – Polska 2014-2020, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.

– W całej Gminie Ełk z tego projektu, na który pozyskaliśmy środki unijne, powstanie aż trzynaście siłowni zewnętrznych – informuje Tomasz Osewski, Wójt Gminy Ełk. – Jedna z nich, za kwotę około 23 tysięcy złotych, powstaje w Mrozach Wielkich. Swoją kondycję fizyczną i wydolność organizmu będzie można poprawić na dziesięciu urządzeniach.

Pojawi się orbitrek – poprawiający kondycję stawów, wzmacniający mięśnie nóg, stawy biodrowe i ramiona, czy też wioślarz – aktywizujący wszystkie części ciala, poprawiający wytrzymałość i siłę. Twister zapewni aktywność stawów biodrowych i kręgosłupa lędźwiowego, wyćwiczy zmysł równowagi i rozciągnie mięśnie skośne brzucha. Na rowerku wzmocnić będzie można dolne partie ciała, a drabinka pomoże w ćwiczeniach rozciągających tułów i wzmocnieniu mięśni pleców.

Nie zabraknie urządzenia do wyciskania siedząc – ćwiczy przede wszystkim górne partie mięśniowe, poprawia rozwój mięśni klatki piersiowej i kończyn górnych oraz stepera, rozbudowującego mięśnie nóg i pośladków. Koła tai chi wzmocnią i usprawnią nadgarstki, łokcie oraz ramiona, na ławeczce poprawi się sylwetkę i mięśnie proste oraz skośne brzucha, zaś na wahadle zaktywizuje dolne części ciała i wzmocni kręgosłup.

– Teren siłowni będzie również odpowiednio ogrodzony, zakupione zostały także krzewy żywopłotowe – dodaje Tomasz Osewski.

 

image_pdfimage_print

Ogłoszenie o rokowaniach Gmina Ełk – piękna i zadbana JPK zgłoś awarię ceidg Podpisanie porozumienia o wzajemnej współpracy między gruzińską Gminą Gori a Gminą Ełk – Dożynki Straduny 2016 Pierwszy krok w ramach współpracy pomiędzy gruzińską Gminą Gori a Gminą Ełk Rodzina 500+ Wspólna konferencja Pani Senator Magorzaty Kopiczko i Pana Wójta Gminy Ełk Tomasza Osewskiego – 03.03.2016 Baner-prawy